Día de descanso y alta médica

Hoy la verdad es que no hay mucho que contar ya que en lo que se refiere a entrenos ha sido un día tranquilo con descanso total, con las piernas aún doloridas de las series de ayer espero estar medio recuperado para el entreno de mañana.

Mañana nuevo día de series, en esta ocasión será un entreno de 3 horas con 10 series de esas de meterlo todo y salir prácticamente a balón parado, de esas que te dejan las piernas en su sitio o sea un entrenamiento de muchísima calidad y con eso ya daremos la semana por acabada en cuanto a intensidad ya que el sabado haré recuperación activa con vistas a la 1ª puntuable de la Challenge de la Comunidad Valenciana que se va a disputar en Cocentaina el próximo domingo. La idea es ver como estoy de mal y por lo menos correr algo antes de Madrid, voy mentalizado de que si no acabo no será un palo y lo tengo asimilado luego ya el cuerpo dirá.

Por otro lado hoy estaba citado de nuevo con el traumátologo después de un mes de la última visita, nueva radiografía y buenas noticias ya que me ha dicho que prácticamente está recuperada al 100% y que ya no tiene ningún peligro así que parece que las malas cosas van desapareciendo y espero que pronto vuelva a disfrutar.

Saludosss.