Esta mañana en teoría tocaba 1 hora de recuperación activa tras la carrera de ayer, pero he preferido alargar un poco a cambio de buena compañía y de un buen cafetito y tostada.
La mañana prometía fresquita y así ha sido, hemos andado toda la mañana con el cielo nublado lo que hacía que el termómetro apenas se moviese. Hemos ido muy, muy suave dando la vuelta a Sax, Castalla, café y tostada en Onil y de vuelta para casa por Sax. A la vuelta hasta nos han caído unas cuantas gotas, eso si insuficientes para mojarse pero muy incomodas y bien fresquitas jajaja.
Para mañana trabajo de fuerza en la bici.
Datos del entreno de hoy:
Tiempo: 2:26:17
Distancia: 62,1 km
Velocidad media: 25,7 km/h
Pulso medio: 102 pm
Pulso máximo: 137 pm
Saludos.
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Hace 6 años
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