Ayer cerraba la entrada del blog con la incertidumbre de saber si había cogido algún virus o algo ante la flojedad y el dolor de cabeza que tenía, pues bien la entrada de hoy por suerte o no confirma que no tengo nada y que el calor me deja k.o como todos los años.
He comprobado que a durante el día he estado aplomado y sin ganas de nada pero que a medida que caía la tarde y las temperaturas han ido bajando me he ido encontrando mucho mejor y con más ánimo.
Por desgracia esto tiene poca solución ya que las carreras y entrenos que quedan son con calor así que se intentará salvar de la mejor manera posible aunque mi rendimiento esté un poco más limitado.
En cuanto al entreno de hoy como dije simplemente he salido a rodar 2 horas muy suave con el fin de ir recuperando esfuerzos y tratar de llegar con las piernas lo más descansadas posible a las carreras del fin de semana.
Mañana aunque no sea lo habitual en mí el día antes de una carrera haré descanso total y la bici ya no la tocaré hasta la carrera del sabado en Almussafes.
Los datos del entreno de hoy no los he volcado al ordenador aunque no son nada relevantes dada la nula dificultad que presentaba el entreno de hoy.
Saludossss.
Hace 6 años
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