Quedé con un compañero y cogimos el coche para hacer algo distinto que la verdad también me apetecía aunque ello conllevara el tener que forzar más si o si. Dejamos el coche en Muro de Alcoy y sobre las 8:15 salimos dirección Lorcha para allí subir el primer puerto del día.
Hasta aquí para mí todo conocido ya que hace poco también lo había subido, subimos charrando pero a buen ritmo y sin darnos cuenta estabamos prácticamente coronando. Un par de repechos y comenzamos el descenso hacia Villalonga.
El descenso hasta Villalonga no tiene ningún desperdicio y los paisajes son sencillamente espectaculares y dignos de disfrutar, en el descenso tuve la mala suerte de pinchar pero no iba a ser mayor problema y enseguida estabamos en marcha de nuevo.
Desde aquí cogemos dirección a Gandía pasando por Ador y Palma de Gandía y desde aquí cogemos por la urbanización de la Marchuquera hasta salir a la carretera que nos lleva al puerto de Barx.
Hasta aquí bien, seguimos a buen ritmo y subimos el puerto con bastante facilidad apesar del calor húmedo que ya empieza a hacer, toda esta zona ya es nueva para mí ya que este puerto nunca lo había subido, me gustó bastante aunque me pareció más bonito por la cara que lo bajamos.
Desde aquí bajamos a Barx y seguimos hasta llegar a Simat de la Valldigna donde subiriamos el tercer puerto del día, desde Simat empezamos a subir el puerto de la Barxeta que no tenía mucho más de 5 km y sin ninguna dificultad. Hasta aquí también fuimos bastante bien, ya nos dejariamos caer buecando Barxeta donde paramos a almorzar.
Tras un buen almuerzo parecía que lo peor ya estaba pasado, de Barxeta fuimos hasta Genovés por Llocnou d´ En Fenollet donde subimos el 4ª puerto del día que fue el puerto de Serragrossa y donde el calor allí si que son palabras mayores.
Aquí si que parecía que lo peor ya estaba hecho ya que la idea era volver por Alfarrasí y luego el puerto de Albaida, pero decidimos cambiar y subir por Castelló de Rugat. El problema fue que a la salida de la Pobla del Duc nos confundimos de carretera y fuimos pero por Beniatjar, marcaba 5 kms a Beniatjar y eso no hacia más que subir y para donde mirara no tenía pinta de haber ningún pueblo por ningún lado.
Yo empezaba a ir tocado y el calor era inaguantable, finalmente llegamos a Beniatjar pero con un puerto añadido de 5 kms con el que no contabamos, allí paramos a llenar agua y a mí que no me va la cocacola me estuvo hasta buena. Desde Beniatjar ahora si llegamos a Castelló de Rugat donde subriamos el sexto y último puerto sabiendo que en coronar sería todo favorable hasta el coche.
En este último puerto lo pasé jodido apesar de ser muy suave y es que iba muerto, sufrí más de lo normal pero enseguida nos tiramos hacia Beniarrés y de allí al coche era rodar unos 5 kms y ya estaba hecho.
En cuanto a sensaciones no sé muy bien lo que me pasó, antes de salir tenía dolor de piernas arrastrado de toda la semana pero que no iba a ser problema. Lo jodido fue lo que me pasó al final y es que ya no sé si fue un pajarón de los buenos o fue un golpe de calor porque yo no recuerdo haber cogido nada igual nunca, yo creo que fue un poco las 2 cosas porque desde Genovés fuimos un buen rato a una media de 39º C.
De todas formas y aún habiendo sufrido más de lo que me hubiera gustado disfruté mucho de la vuelta pasando por puertos que aún no había subido y que en total acumulamos 2000 m de desnivel en apenas 125 kms.
El domingo necesitaba descansar y hoy tampoco he salido, la idea es salir mañana sobre 3 horas suaves con algun pico para subir un poco el pulso y ya el miercoles soltar para ir a correr el jueves a Alfarrasí.
Imagen 1: Subiendo el primer puerto y dejando Lorcha abajo.
Imagen 2: Espectacular vista de la carretera por la que veniamos.
Imagen 3: En el pinchazo aproveché y hice esta foto al Circo de la Safor.
Imagen 4: Empezando a subir el puerto de Barx, me cogió con mala cara pero iba ien por el momento.
Imagen 5 : Una de las rampas finales de Barx con el Monduver al fondo.
Imagen 6: Subiendo la parte final del puerto de la Barxeta.
Imagen 7: Primeras rampas del puerto de Serragrossa que era una olla a presión.
Imagen 8: Parte final del puerto de Castelló de Rugat, que no sé exactamente como le llaman.
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Datos del entreno:
Tiempo: 4:27:24
Distancia: 126,4 km
Velocidad media: 28,5 km/h
Pulso medio: 137 pm
Pulso máximo: 171 pm
Cadencia: 76 rpm / 111 rpm
Desnivel acumulado: 1995 m
Saludossss.
2 comentarios:
Hola Juan; menuda paliza os pegais a estas alturas de la temporada.
Aunque no ponga comentarios, sigo tu blog asiduamente.
Un saludo.
La temporada ya la he acabado, lo unico es que estaba aguantando un poco para correr un par de carreras en agosto y como el resto del año para correr en master con 3 horas como mucho tienes bastante.
Y a mó lo que más me gusta es subir puertos y hacer rutas de este estilo y aprovecho ahora mientras paro del todo.
Gracias por seguir el blog Miguel.
Saludoss.
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