En cuanto a sensaciones dentro de lo que cabe no ha estado mal porque parece que fuerza si que hay en las piernas, falta entrenar aún bastante el corazón que va por los cerros de Úbeda y ir cogiendo tono pero todo llegará y volveremos a disfrutar encima de la bici que de eso se trata.
Mañana sesión de recuperación activa de 1h 30 muy suave, simplemente a mover las piernas y a intentar recuperar en la medida de lo posible de los entrenos de esta semana e intentar acabar la carrera y ir cogiendo confianza y ver que tal estoy.
Datos del entreno de hoy:
Tiempo: 3:01:51
Distancia: 91,7 km
Velocidad media: 30,3 km/h
Pulso medio: 133 pm
Pulso máximo: 171 pm
Cadencia: 87 rpm / 114 rpm
Saludossss.
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