Ya el viernes después de regresar de Tobarra de ver la Semana Santa cargo el coche y cojo rumbo a Madrid donde llego sobre las 21h a casa del Bufaluzo de Carabanchel jajaja, la idea es hacer el recorrido de la última etapa (que será la etapa reina con 120 kms y casi 2000m de desnivel) el sabado pero viendo el tiempo por esa zona de la sierra dan posibilidad de lluvia y nos lo pensamos.
Finalmente y tras quedar con más gente de Madrid que quería hacerla sabado decidimos arriesgar y hacerla, nos levantamos y parece que va a hacer bueno pero una vez cogemos el coche y nos vamos adentrando en la sierra el tiempo cambia y el cielo esta nublado y con amenaza constante de lluvia. Poco antes de las 9:30 estamos en Miraflores donde encontramos ambiente de gente que va a hacer el recorrido y sobre todo el ver al Orquin- Getafe al completo con coche de equipo y pinganillos al más puro estilo de pro, no cabe duda que hay mucha motivación en Madrid ante la disputa de esta vuelta.
A la 9:30 salimos a ver el recorrido Luis Romeral y Alberto Sanchez (Mariscos Castelar),Gabi y yo (Radio Boyer) y Narco, la primera parte es bastante rápida pero una vez que se llega a Torrelaguna la cosa va cambiando poco a poco, nosotros vamos a ritmo y a mitad de ruta nos cogen los Orquin compenetrados en fila de 2 y con Prieto a la cabeza que los lleva a fuego.
Nosotros seguimos a nuestra marcha y en el Orquin empieza a haber gente que no aguanta el ritmo y deciden quedarse con nosotros, a los ya nombrados se nos unen L. Javier Castellanos( Insu) y otro chaval. Una vez llegamos a Lozoyuela es todo un sube y baja que cuando llegas a pie de Canencia tienes las piernas en carne viva. Hay empezamos a subir el Puerto de Canencia (que casi es mejor que toda esta zona de media montaña), es un puerto que a mi me gusta mucho y he subido muchas veces pero claro para estar bien aunque otra vez será. Ya llegando arriba Luis me echó las únicas fotos del día ya que me fue imposible y es que no iba como para tirar cohetes jajaja.
Después de coronar Canencia ya iniciamos el descenso que nos deja en Miraflores de la Sierra (punto de salida y llegada de la etapa), una vez allí queda el bucle final. Tras salvar toda la mañana el tiempo quitando algunas gotas en Miraflores está como cayendo una fina agua - nieve y la gente decide no hacer el bucle, yo una vez allí decido hacerlo y me voy yo solo a hacer los 25 kms restantes.
Salgo de Miraflores hacia Soto del Real donde el terreno es en bajada con algunos repechos y donde a pesar del aire voy rodando bastante rápido para lo jodido que voy, ya en Soto giro hacia Guadalix de la Sierra y el aire me frena bastante en ese tramo. Una vez en Guadalix queda la subida a Miraflores que son unos 8 kms tendidos con algun descanso pero conforme llegan las piernas se hace muy duro, yo voy muy jodido y con aire de cara esta subida se me hace muy dura y prácticamente lo llevo todo metido, la fina lluvia que a penas cae hasta se agradece y una vez que diviso Miraflores me queda una gran satisfacción y al mismo tiempo el saber que sufriré mucho para acabar esta etapa si es que logro conseguirlo. Ahí va otra foto de Canencia y los datos del entreno.
Datos del entreno:
Tiempo: 3:48:24
Distancia: 118,5 km
Velocidad media: 31,1 km/h
Pulso medio: 139 pm
Pulso máximo: 172 pm
Cadencia: 84 rpm / 107 rpm
Saludos.
0 comentarios:
Publicar un comentario