Día de descanso

Hoya ha tocado jornada de descanso total a ver si recupero de ayer, ahora se nota que hasta que no coja algo de tono recupero bastante peor y aún tengo las piernas doloridas de ayer. Pero bueno esta fase hay que pasarla y es la que luego hace las diferencias, hay que saber sufrirla y tirar para adelante.

Mañana voy a hacerme análisis a ver que tal le ha sentado al cuerpo este periodo de 6 semanas sin meterle caña, en teoría deberían de haber subido algunos niveles pero los cuerpos son una caja de sorpresas.

Mañana entreno de 3 horas a umbral bajo de 125-145 pm, espero que se me de un poco mejor que el de ayer porque llegué bastante tocado.

Saludos.