Para olvidar

Tras la salida del martes en la que todo fue bastante negativo afrontaba la del miércoles con la esperanza de que todo cambiara.

Puse otro sillín que tenía en casa con la esperanza de cambiara y fuese más cómodo encima de la bici. Al principio pensaba que iría bien pero a medida que pasaba el tiempo notaba muy duro y se me estaba clavando en la parte izquierda hasta que llegó un momento que no podía ir sentado del dolor que llegaba y se me estaba durmiendo esa zona izquierda.

Así que lo que un primer momento iba a ser un entreno de 2 horas de rodaje ligero en R1-R2 se convirtió en una tortura y es que esas 2 horas se me hicieron eternas.

Datos del entreno:

Tiempo: 2:01:52
Distancia: 56,60 km
Velocidad media: 27,9 km/h
Pulso medio:  106 pm
Pulso máximo: 125 pm
Desnivel acumulado: 500 m
Potencia media: 169 wat
Potencia normalizada: 176 wat
Potencia máxima: 358 wat

Saludosss.