Recuperación activa

El día de hoy no ha presentado ninguna dificultad en cuanto a entrenos se refiere, la sesión de hoy ha sido de recuperación activa que a su vez me ha servido para poner las patas en su sitio tras la carrera de ayer y la carga de días anteriores.

Ha sido una salida muy sencilla en la que apenas he salido 1 horita a soltar las piernas un poco, aunque hoy en cuanto a lo meteorológico ha sido un día de esos en los que hacer fondo del bueno. Y es que apenas ha echo aire y hacía una temperatura muy buena.

Mañana vuelta a los entrenos de gimnasio que tan poco me gustan y de los que espero deshacerme pronto y olvidarme de ellos hasta la próxima pretemporada.

Datos del entreno de hoy:


1h 05
28 km
25,7 km/h
97 pm / 126 pm
82 rpm / 99 rpm

Saludos.