Vendabal

Hoy ha sido el día que más ha soplado por aquí, tocaba salir a soltar patas 1h 30 muy suave y el dilema era que hacer... si salir con este aire o hacerlo en el rodillo. En el rodillo como que no lo veía y al final me he decidido a salir a la carretera y salvar la salida, he buscado carreteras sin tráfico y bien resguardadas sin salirme mucho del pueblo.

Al final he ido improvisando y más o menos lo he llevado bastante bien salvo un susto del amigo Eolo, esta tarde he ido al nuevo fisio y decir que sencillamente espectacular. Muy profesional y muy buenas manos.

En cuanto a sensaciones de hoy nada más allá de las típicas sensaciones de después de una carrera, con poco desarrollo y recuperando lo posible la musculatura.

Datos del entreno:

Tiempo: 1:29:55
Distancia: 37,7 km
Velocidad media: 25,1 km/h
Pulso medio: 100 pm
Pulso máximo: 118 pm

Saludos.