Como en prácticamente toda España aquí también ha predominado el mal tiempo y ha estado lloviendo además del frío ya existente, por suerte esta mañana únicamente me tocaba salir a soltar piernas 1h-1h 30 muy suave. Eso ha echo que lo sustituyese por algo más de 1 hora de rodillo soltando con mucha cadencia.
Mañana comenzamos ya bien la semana de entrenos con 1h 45 y bloques de series de fuerza que la verdad que me están viniendo muy bien, además esta semana es un poco más fuerte que la pasada y además de no tener ningún día de descanso estará cargada de entrenos de series.
Ya os iré contando.
Saludos.
0 comentarios:
Publicar un comentario